防災リュック【5分チャレンジ】家が水没するかも…逃げるなら何もってく？

突然ですが、みんな防災リュックってあります？

ある情報によると、水害に合う確率は、30年間で大雨👉0.5％、台風0.48％。

めこ

え、100人の内１人くらいが被害にあうってこと？

もっと言えば、川の近くや山の近く、水没しやすい地域などでは確率があがります。

「そんなの平均でしょ？」「海や川が近くないから、うちは大丈夫」と思っている方。最近の急な豪雨を見てもそう思いますか。

近くの地域では大雨の度に水没する箇所があり、車がよく動けなくなっています。私も経験をし、雨のときは絶対通らないと決めた地域です。

そう、誰だって“水害に遭う可能性はある”んです。

ということで、5人家族のわが家が何も準備していない状態から避難訓練をしてみて、地震・水害用両方に対応した「走って逃げられる防災リュック」を準備しました。

警戒レベル4の「避難指示」で行動し始めては遅いです。早めに避難を！

確率の情報源

参考に、ちょっと古い情報になりますが、地震調査研究推進本部地震調査委員会が公表した報告書には、30年の間に災害・事故・事件・病気で被害者となる確率が発表されています。

数値としての目安は、0.1％以上はやや高い、3％以上は高い。

災害に遭う確率

• 東京都周辺で台風が通過する確率→ほぼ100%
• 大雨で罹災する確率→0.50％
• 台風で罹災する確率→0.48％

このデータは15年前ほどのもので、近年は線状降水帯がたびたび発生し、水害が起きやすい状況となっているのではないでしょうか。

海から離れた町中が水没していたり、普段歩いているマンホールから排水しきれずに、逆戻りするニュースもよく目にするようになっています。

事故に遭う確率

• 交通事故で負傷する確率→24％
• 火災で罹災する確率→1.9％
• 航空機事故で死亡する確率→0.002％

事件に遭う確率

めこ

日常で気を付けている「スリ」に遭う確率と同じくらいと思うと、結構身近に感じる

• 空き巣ねらいに遭う確率→3.4％
• ひったくりに遭う確率→1.2％
• すりに遭う確率→0.58％
• 強盗に遭う確率→0.16％
• 殺人事件の被害者となる確率→0.03％

病気になる確率

• 自殺→0.75%
• ガンで死亡→6.8%

5分で集められた防災アイテム

めこ

まず避難指示が出たときに何も準備していないテイで、イチから防災リュックを作りました

実際は、防災リュックを作れておらず、この機会にしっかり向き合おうと思ったから。

防災士になって１年。

知識だけはつけてきたつもりですが、それでも「さぁ避難するぞ」の５分で確保できたアイテムは、不十分すぎ。

＼準備できたのはたったこれだけ💦／

• 水
  • 500ml×3本
• 非常食
  • 長期保存クッキー6本
• 非常用トイレ
  • 15回分のひとり3日分
• モバイルバッテリー
• 防災ポーチ
• 財布（身分証明書）
• 子ども達の保険証
• リュック本体
• メモ用紙+水対応のボールペン

とりあえず水・食料・トイレを優先して、なるべく軽いものを探して、入れられるものを入れるという感じ。必要数がわからないから、長期保存クッキーが頭に浮かんだはいいものの、何個要る？と足は止まる。

たった5分なのに、考えることが多く、さらにアイテム数もあるため、焦ってしまい準備がまともに進みませんでした。

しかも、最後の1分は「あれ、他になにが要るんだっけ…？」と頭が真っ白で棒立ちに。

いやぁ、もう事前準備の大切さが身に染みました。

めこ

いくら知識をつけていても意味がない

必要なものを買い足し

この経験と、高荷智也さんの本を参考にさせていただき、必要なものを買い足しました。必要なものの選定、量決め、購入から到着まで2週間ほどかかっています。

めこ

買うだけ買っていて放置していたので、実際買い足したのは少しで助かった

買うだけ買って放置はいけないんですけどね。

買い足したモノ：ダイソー

• ドライバッグ
• 圧縮袋
• レインコート
• ビニール袋大

レインコートは車載防災グッズとして持っているものがありますが、なんせ重くてかさばります。リュックに入れるのであれば軽さを優先して、その場をしのげるくらいの使い捨てのレインコートを買い足しました。

何に使うかは、このあとのリュックの中身のご紹介で見てご覧ください。

買い足したモノ：amazon、楽天市場

• ゼリー飲料2種類
• スポーツドリンク粉末1種類

1次避難用の防災リュックに入れたもの

めこ

高荷智也さんの本を参考にしました

スマホ、財布（小銭）はいつも持っている前提。

ベースは、肌身離さず持っている、0次避難用の「防災ポーチ」があります。防災ポーチをベースにして、足りないものを集めるイメージです。優先順位が高いものを中心に一覧にしています。

各アイテムのリンクは、amazonリンクです。

＼一覧です／

他の家族（子どもや夫・妻）と共有する場合は、防災ポーチの中身が違うので、表のもの全部入れてください。

写真付きでもう少し詳しくお見せします。

防災リュック

水が関係する中での避難なので、防水仕様にしないとリュックの中身がびしょ濡れになります。できれば、防災リュックは防水仕様のものを。

めこ

なければ、私のようにリュック+防水スプレーをして撥水効果を高めておきましょう

ベース

ベースになっているのは、防災ポーチです。ほぼ防災リュックに入ってはいますが、ライト・レインポンチョ・ラジオなどはリュックには入っていません。

私が持っている携帯ラジオは71g(電池別)と重いので、40gのタイプを紹介しますね。同じオーム電機です。

飲食

最初は水だけでいっかと思っていましたが、食欲がないときに手軽に水分摂取と栄養補給をしたいと考え、ゼリー飲料を入れました。

めこ

食べる時間は数秒、匂いもなく、手を汚さないのがいいなって

寝具・プライバシー

レジャーシートは好みのモノがなかったので、自宅にあるものをとりあえず入れます。分厚いと18Lのリュックには入らなかったので、薄手タイプを。

シンプルで、軽くてコンパクトでなるべく広いタイプというわがままなモノがあったら買う。

情報収集・安否確認

ハザードマップは濡れたら見づらいなと思ったけど、折り曲げられているのでラミネートが難しいためそのままで。

めこ

モバイルバッテリーはいつも持っていますが、入れ忘れ防止のために買い足したい

と思っていただけでは、どんどん後回しになるので、この後アンカーのモバイルバッテリーを買い足しました。別途コンセントにさすためのプラグが必要です。

小さなソーラーパネルは3,000円くらいからあるので、避難したあとの生活を考えるとほしくなります。

衛生用品

無印のダブルファスナーは、片面がメッシュ、もう片面が隠せられるようになっています。生理用品は隠してます。

防災ポーチに入ってはいるものの、補充ができない可能性があるし、かさばらないため追加しているものもあります。

非常用トイレセットは、小さなバッグにぽけっトイレを入れています。5回ずつ、小さなパウチに入れています。

めこ

トイレに行くとき持ち運びに便利です

ぽけっトイレで、実際に便をして匂い漏れを確認したことがあります。

結果としては、３日程度じゃほぼ気にならない。BOSの非常用トイレセットと同じくらいかそれ以上の防臭力があります。これは本当に驚きました。こんなに小さいのに！

一緒に入れているトイレットペーパーは、スコッティの3倍巻。

ただし、新品の状態だと分厚くて5人家族で3～5日分、一人だと数週間持ちます。

3日分の非常用トイレセットに、トイレットペーパーはそんなに要らないので、ある程度使い、半分につぶしてコンパクトにしています。

めこ

紐を通しておくことで、トイレットペーパーの置き場がなくても、首にかけることができます

応急手当・気温対策

収納先を分け、衛生用品のポーチと寝具類のポーチに分けて入れています。

スポーツドリンク粉末は追加で購入しました。避難先では水や炭水化物は届くものの、栄養や味が偏りがちなので、暑さ対策として。

めこ

性被害にあわないように、下着はなるべく地味なものを

可愛いデザインや色味の下着や服を干していると、女性がいるんだなと分かります。避難先は無法地帯と考え、標的にならないようなるべくジェンダーフリーの色味やデザインを選びましょう。

めこ

ちなみに私は髪の毛はベリーショートです

生活用品

一旦、最低限ものを作る前提なので、ランタンはヘッドライトで代用しています。スリッパは100円ショップのもの。

貴重品

現金は入れるのはどうなんだろう。結局使わない気がするけど、避難先でぶつぶつ交換、現金との引き換えなどある可能性はあるよね。

めこ

肌身離さないショルダーかポシェットタイプで、鍵付きだとちょっと安心

個人に合わせてアレンジするもの

優先順位低いけど、入れるといいもの

• 他の主菜になるレトルトや、栄養があるサプリ
• 好きなお菓子などの嗜好品
• 深めの紙皿・紙コップ
• 延長コード
• 土地の権利書・印鑑（普段から家の防火・防水金庫に入れたい）
• 身分証コピー

めこ

本当は子どもの喘息用の吸入器（1.0kg）も持ってきたいけど、薬だけ

出発する際に身に着けるもの

防災リュックに入れるものを見てきました。ここはリュックを背負って家を出る際に、身に着けるものです。

• 手袋・グローブ
• ヘッドライト（昼だと忘れやすいため、リュックに着けておく）
• カッパ・レインコート
• 長靴（または靴）+踏み抜きインソール
• 笛
• できれば…
  • ヘルメット（なければ帽子）

パッと出たら忘れる可能性があるので、リュックにカラビナを付けて、ぶら下げています。

結局何キロならリュックを背負って走れる？

小学生２人は自分でリュックを背負ってもらうとして、４歳がいるので私が持ち運ぶことになります。

このリュック本体の重さは、0.8kg。中身を合わせて6.5kgになりました。

めこ

分かってたことだけど、水って重い

リュックは、ワークマンの防水デイバックという商品。18Lサイズ、水をはじき、YKKの止水ファスナーが使われています。で、2,900円の価格なのでレビューはそりゃよいよい。

なかなか色味が手に入りにくいのがありますが、店舗在庫がWEBでわかるし、取り置きすることもできます。

しっかりと背中が当たる部分にクッションが入っているのはいいけど、リュック自体が少々重いです。無印のが軽いので普段は無印のリュックを使ってます。

置き場は玄関が正しいの？

逃げる経路上に置くみたいなことを言われますが、それは「経路が安全であればOK」。

ただし、浸水する可能性のある家については、玄関ではなくちょっと高い場所の２階や、棚の浸水位より上（おろすときに大変ではないところ）を選択します。

そもそもの話、避難へ出発するまでの経路が危なかったら、意味がありません。飾り物のガラスは落ちて割れないか、足もとの明かりは充分かなども確認してください。

出来れば見直しは半年に１回

めこ

作ったはいいけど、管理が面倒…

はい。私もそう考えていました。アイテム数が多くて、しかも家族分あるとなると気が遠くなりそうで。

でも、この方法をしたら2時間かかっているチェックが5分になります。いや1分かも。

防災リュックに手を管理方法

わが家は「おうち防災マニュアル」を無印のルーズリーフで冊子にして作っています。

このルーズリーフに、各セットの中身を書き、見直しごとに右へどんどん追記していきます。

期限を書き、見直し時期が来たら入れ替える。入れ替えたときに新しい期限を記入。

めこ

防災リュックをわざわざ開けなくても管理ができます